2010年07月17日
もずく丼
こんばんは
今日は一日晴れていた沖縄
もうすぐ花火が上がります
ところで、今日保育園でのメニュー
『も ず く 丼』↓
『もずく』と言えば
普通は、『もずく酢』ですよね
最近は、もずくスープもポピュラーになってきましたが
どんぶり!
それも
炒めちゃいました
作り方はとっても簡単
もずくは、塩を抜いておき
卵のそぼろを作っておきます。
ピーマンとパプリカを千切り
鶏胸ミンチを鍋で炒め、ピーマンとパフリカを入れます。
よく炒めたら、もずくを入れ、味付け
ダシ汁を入れ、お醤油とおさとうを2:1の割合でいれます。
水とき片栗粉を入れトロミをつけ、ごはんにかけます。
卵のそぼろをのせ、出来上がり
好みで、生姜を千切りで入れると、大人の味になると思います
食べた感じは、青椒肉絲丼の様な
夏の暑さに、食べやすくてお勧めです
今日は一日晴れていた沖縄
もうすぐ花火が上がります
ところで、今日保育園でのメニュー
『も ず く 丼』↓
『もずく』と言えば
普通は、『もずく酢』ですよね
最近は、もずくスープもポピュラーになってきましたが
どんぶり!
それも
炒めちゃいました
作り方はとっても簡単
もずくは、塩を抜いておき
卵のそぼろを作っておきます。
ピーマンとパプリカを千切り
鶏胸ミンチを鍋で炒め、ピーマンとパフリカを入れます。
よく炒めたら、もずくを入れ、味付け
ダシ汁を入れ、お醤油とおさとうを2:1の割合でいれます。
水とき片栗粉を入れトロミをつけ、ごはんにかけます。
卵のそぼろをのせ、出来上がり
好みで、生姜を千切りで入れると、大人の味になると思います
食べた感じは、青椒肉絲丼の様な
夏の暑さに、食べやすくてお勧めです
Posted by Kiko at 21:03│Comments(1)
│お料理
この記事へのコメント
なんだかそそられます(笑)もずく好きなので、今度やってみよう!
Posted by あんこ at 2010年07月17日 22:42